Суточная норма потребления калорий

Укажите ваши данные:

Ваш вес: кг
Ваш рост: см
Ваш возраст:
Пол:

Образ жизни (работы)

Например: работа в офисе
Например: работа курьером
Например: работа на стройке
(без учёта занятий спортом)

Занятия спортом
Сколько калорий вы тратите ежедневно на занятия спортом?
В среднем     ккал

Вы бы хотели...

619
Другие калькуляторы
Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста в кг/м².